Плохая ерекция в 14 лет

Добрый день. У меня случилось горе, у меня плохая ерекция в 14 лет. Скорее всего это из-за мастурбации, а ей я занимаюсь очень долго кого 5 лет. Да я знаю это очень много для моего возраста. Но дело в том что не так давно я начал замечать ухудшение ерекции. Я помастурбировал 5 раз за день и все началось и не проходит уже неделю, вернее проходило но результат меня не устраивал и я срывался и мастурбировал. Так же причина возможно в том что недавно 10 февраля я занялся с девушкой оральным сексом. И возможно я уже просто не так сильно стал возбуждаться от порно и т.п.
Я ВАС УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ МНЕ, К ВРАЧУ ИДТИ НЕ ХОЧЕТСЯ!!!