Друзья мои! Не будучи гинекологом, но все-таки имея непосредственное отношение к зачатию со стороны андрологии, хочется осветить эту печальную и наболевшую тему. По разным данным до 20% беременностей заканчиваются выкидышами. И женщины могут даже не подозревать о том, что были в тягости, так как беременность прерывается на раннем сроке. Женщины не любят вспоминать о своей неразвивающейся беременности так же, как и летчики о крушении самолета или бобибилдеры об осложнениях курсов анаболиков. Женщины, перенесшие выкидыши, не делятся опытом переживаний, стараются не зацикливаться на своих чувствах, прячут свои страхи в глубинах своего сердца. Этих женщин волнуют следующие вопросы: -что я сделала не так? -что не так с моим телом? -смогу ли я забеременеть снова и когда можно начинать новую попытку? Разберем самые распространенные причины перинатальных потерь: -травма -стресс -подъем тяжестей -ИППП -предыдущая беременность закончилась выкидышем -ВМС -нежеланная беременность Также имеет значение анатомические и физиологические дефекты матки и шейки матки, ответ эндометрия на гормональную стимуляцию, диабет, заболевания щитовидной железы, проблемы с иммунитетом и свертываемостью, алкоголь, курение, воздействие токсинов окружающей среды и поздний возраст женщины. Но несмотря на все это более 50% выкидышей происходит из-за хромосомных нарушений в генотипе плода. Поэтому можно разделить все факторы, ведущие к неразвивающейся беременности на контролируемые, которые можно исправить лечением, изменением образа жизни, специфической подготовкой к беременности, и неконтролируемые, которые надо принять как неудачное стечение обстоятельств и жить дальше
Снижаем риск невынашиваемости: -следите, чтобы питание было сбалансированным, и включало в себя жиры (в том числе растительные), белки (в том числе животные), углеводы (в том числе медленные, клетчатка), витамины и микроэлементы -следите за нормальным весом. Превышение, как и понижение индекса массы тела ведет к проблемам с зачатием, вынашиванием. Более того, это дает плохой прогноз на ваше здоровье и продолжительность жизни в целом -контролируйте свои хронические заболевания. Например, в случае с диабетом, ваши сахара должны быть в норме, в случае с заболеваниями щитовидной железы, ваши гормоны должны быть в пределах нормальных значений. -минимизируйте прием алкоголя и прекратите курение -если по роду своей профессиональной деятельности вы соприкасаетесь с мышьяком, свинцом, радиацией, вам следует поменять место работы. Для ранних сроков беременности нет безопасных доз токсинов! -начинайте прием фолиевой кислоты в дозе 400 мкг как минимум за месяц до первой попытки зачатия и продолжайте до тех пор, пока прием фолиевой кислоты не отменит ваш лечащий врач на поздних сроках беременности -пройдите все необходимые обследования и лечение, если это потребуется -некоторым женщинам после замершей беременности назначаются ОК для контроля цикла. Не надо бояться этих назначений, это временно! -помните о том, что как бы не было глубоко чувство разочарования и горя, вы не должны бояться забеременеть снова. Множество женщин имели успешную беременность, закончившуюся родами, после неразвивающейся, помните об этом!
