Здравствуйте, уважаемая доктор Макарова! Дело в том, что, хоть я молод, но мастурбацией занимаюсь уже несколько лет (по той причине, что с девушками был не ловок и вообще меня никто не учил как с ними обращаться). Мне предстоит первый ПА и меня терзают сомнения: с эрекцией проблем нет, но смогу ли я кончить? И как себя подготовить, чтобы "перейти на другие рельсы" (сменить Дуню Кулакову на женщину)? Воздерживаться какое-то время? Заниматься физической активностью? Подскажите, пожалуйста.