Мужской климакс

Привет всем мужчинам!
Тебе за 30? У тебя уже появился живот или есть лишний вес?
Тогда эта новая статья на сайте доктора Макаровой для тебя -
https://doctormakarova.ru/klimaks/muzhskoj-klimaks/

 

Так же в статью добавили роскошное видео о возрастном андрогенодефиците -

 

Ну и наш Калькулятор тестостерона как всегда под рукой -
https://doctormakarova.ru/kalkulyator/kalkulyator-rascheta-svobodnogo-i-biodostupnogo-testosterona/

 

Конкретно стареющим начинаешь себя ощущать от 48 лет.

 

Да, наверное соглашусь. До 47 лет все, кого я знаю достаточно бодро себя чувствуют.

 

Вообще тему мужских гормонов надо хорошо знать. Иначе сложно бороться с лишним весом. Просто один спорт вряд ли поможет.
Нужно всё понимать - и про спорт, и про питание, и про гормоны, и про образ жизни.

 

Ещё раз напомню про эту замечательную статью - Мужской климакс: возраст, лишний вес, лечение | Доктор Макарова